بررسی ماش ارگانیک آبگینه :
ماش ارگانیک آبگینه در مجموعه ارگانیک بار محصولی از شرکت گوکرن و با نام تجاری آبگینه و در وزن ۹۰۰ گرمی بوده و دردسته بندی محصولات ارگانیک قراردارد.
شرکت “گوکرن” مجموعه ای از محصولات ارگانیک و در حال گذار به ارگانیک را با نام تجاری آبگینه ارائه نموده است که توانسته محصولاتی متنوع از نان و غلات ، حبوبات و خشکبار ، مغزیجات، میوه و سبزی و صیفی جات و … را با هدف ارتقا و کمک به حفظ سلامت جامعه و برخورداری افراد از تغذیه ای سالم تولید نماید.
شرکت گوکرن به کیفیت و سلامت محصولات تاکید نموده و محصولاتی ارگانیک و بدون استفاده از سموم و کود های شیمیایی فراهم آورده است .
ماش از خانواده حبوبات است. حبوبات یا بنشن خانواده ای گسترده از گیاهانی است که شامل انواع دانه های خوراکی همچون لوبیا، عدس، لپه، نخود و غیره می باشند که دارای ارزش غذایی بالایی بوده و امروزه در سبد غذایی بسیاری از کشورها با ذائقه های مختلف وجود دارند.
خواص محصول ماش ارگانیک آبگینه :
مجموعه ارگانیک بار با جمع آوری انواع محصولات سالم و مرغوب که توسط کارشناسان و تیم تخصصی ما انتخاب شده اند تلاش می کند تا در راستای حفظ سلامت مشتریان و ارائه محصولات ارگانیک گام بردارد. حبوبات منبع بسیار غنی از کربوهیدرات ها، پروتئین ها، ویتامین ها و مواد معدنی هستند. با تهیه حبوبات آبگینه از مجموعه ارگانیک بار می توانید از خواص و فوائد بی نظیر این محصولات بهره ببرید.
ماش بومی کشور هندوستان است که در در کشور ایران نیز کشت شده و در بسیاری از غذا ها همچون سوپ و سالاد مصرف می شود. .
این محصول پر خاصیت غنی از آنتی اکسیدان ها ، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن همچون منگنز، سلنیوم و پتاسیم بوده و منابع پروتئین گیاهی بسیار مناسبی برای گیاهخواران هستند.
ماش ارگانیک آبگینه خواص بیشماری در حفظ سلامت افراد داشته و در کاهش سطح کلسترول خون موثر بوده و فیبر موجود در آن سبب بهبود عملکرد دستگاه گوارش شده و از بروز یبوست جلوگیری می نماید.
از دیگر خواص ارزشمند مصرف ماش می توان به موارد زیر اشاره نمود:
مناسب برای بیماران دیابتی:
مصرف ماش می تواند بر کاهش میزان گلوکز خون تاثیر گذاشته و مصرف آن به علت غنی بودن از فیبر برای بیماران دیابتی مناسب می باشد.
پیشگیری از بیماری سرطان :
این ماده غذایی حاوی آنتی اکسیدان هاست که می توانند اثرات مخرب رادیکال های آزاد بر بدن را از بین ببرند و سبب پیشگیری از ابتلا به سرطان ها می گردند.
حفظ سلامت قلب:
براساس مطالعات صورت گرفته توسط دانشمندان ترکیبات موجود در ماش می توانند سبب کاهش فشار خون و بهبود عملکرد قلب شده و از بروز بیماری های قلبی در افراد پیشگیری می نماید.
کمک به کم خونی:
ماش سرشار از آهن است و مصرف آن برای آن برای تولید هموگلوبین و افرادی که از کم خونی رنج می برند توصیه می شود.
شرایط نگهداری حبوبات آبگینه :
مجموعه ارگانیک بار با رعایت اصول بهداشتی و دقت در شرایط نگهداری محصولات، کیفیت و سلامت محصولات ارائه شده را تضمین نموده و همواره در انتقال این اطلاعات به مشتریان خود در تلاش بوده است تا از مزایای محصولات ارگانیک بهره ببرند. حبوبات آبگینه را در جای خشک و خنک نگهداری نمایید.
نحوه مصرف :
به جهت مصرف حبوبات آبگینه در انواع غذاها ، پخت آرام بر روی اجاق گاز گزینه ای مناسب می باشد. ظرف حاوی حبوبات را با آب سرد پر نمایید. روی اجاق گاز گذاشته و به جوش آورید سپس اجازه دهید با حرارت ملایم تا زمان نرم شدن آنها بجوشد.
راهکارهای کاهش مشکل نفخ مصرف حبوبات:
- از آبی که حبوبات در آن خیسانده شده اند به جهت آشپزی استفاده نکنید
- می توانید حبوبات را حدود نیم ساعت بپزید و سپس آب آن را عوض نمایید
- غذای حاوی حبوبات را خوب بجوید
- از مصرف دسر های شیرین پس از مصرف حبوبات پرهیز نمایید
موارد احتیاط مصرف:
مجموعه ارگانیک بار توانسته طیف گسترده ای از محصولات ارگانیک را با توجه به علائق و شرایط خاص مشتریان گردهم آورد. زنان باردار و شیرده و افراد دارای بیماری های خاص بهتر است با توجه به شرایط خاص بدن خود میزان مصرف این محصول را با مشورت با پزشک و یا متخصص تغذیه مشخص نمایند.
کلمات کلیدی: ماش ارگانیک آبگینه /ماش /ارگانیک بار/حبوبات آبگینه /محصولات ارگانیک
چکیده:
ماش ارگانیک آبگینه در مجموعه ارگانیک بار محصولی از شرکت گوکرن و با نام تجاری آبگینه و در وزن ۹۰۰ گرمی بوده و دردسته بندی محصولات ارگانیک قراردارد.
این محصول پر خاصیت غنی از آنتی اکسیدان ها ، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن همچون منگنز، سلنیوم و پتاسیم بوده و منابع پروتئین گیاهی بسیار مناسبی برای گیاهخواران هستند.
ماش ارگانیک آبگینه خواص بیشماری در حفظ سلامت افراد داشته و در کاهش سطح کلسترول خون موثر بوده و فیبر موجود در آن سبب بهبود عملکرد دستگاه گوارش شده و از بروز یبوست جلوگیری می نماید.
مجموعه ارگانیک بار با جمع آوری انواع محصولات سالم و مرغوب که توسط کارشناسان و تیم تخصصی ما انتخاب شده اند تلاش می کند تا در راستای حفظ سلامت مشتریان و ارائه محصولات ارگانیک گام بردارد. حبوبات منبع بسیار غنی از کربوهیدرات ها، پروتئین ها، ویتامین ها و مواد معدنی هستند.
با تهیه حبوبات آبگینه از مجموعه ارگانیک بار می توانید از خواص و فوائد بی نظیر این محصولات بهره ببرید.
